高齢者、認知症対策の生姜の効能
- konohark31
- 2021年7月14日
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本年より、週五回は生姜を食に使用してます。ほとんど味噌汁に
すりおろして入れてますが。。母の平均体温は昨年までは35,8℃くらいでした。
現在は36.4℃くらいです。体内温度を上げて免疫力をつけるという
方法です。医学的にも効果があると記載されてます。
老化により、どうしても誰もが低体温になって免疫が弱まります。。。。
3年にわたり排泄障害でしたが、6月ごろからかなりましになってきてます。
又穀類(サツマイモ、ジャガイモ)も同様です。
自分も同じものを食してます。身体が保てるのは生姜や穀類の効能か?
と感じております。
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